看了下牙套之家的记录，居然已经带牙套266天了！不可思议，时间也过的太快了～ 去年10月开始戴的牙套，一直想要写一点心得，懒病拖到现在才写～希望可以给想戴和正要戴牙套的你一点帮助。 坐标成都，一直觉得自己嘴凸，自我感觉需要正颌手术才能解决就一直拖着不想去，中间怀孕生小孩儿又耽误了两年，终于去年给戴上了！ 这一点想对正在犹豫的朋友们说，有整牙的念头就赶紧上，一耽误时间刷～就过去了！ 身在成都特别好的是，俺们华西口腔众多正畸人材聚集，大牛教授好多，选医生就纠结了好久，去华西口腔看过一次之后果断选择了诊所：1.华西人太多，毕竟经常要复诊，没那么多等待时间2.价格并没有比外面便宜3.因为是教学医院，不可避免学生动手会比较多 所以自己动手搜了很多教授在外坐诊的诊所，然后就搜到了王军教授在外坐诊的诊所叫唯品口腔，不过教授一来太忙，二来我实在太穷，查完发现了王教授的学生安舒医生，风评超好超级温柔，哈哈哈哈哈，现在感谢当初的机缘让我选择了安医生，好喜欢她噢！（想推荐所有人找她！哈哈哈哈哈哈哈） 选医生真的要自己反复考虑，选好了就充分完全信任她交给她，毕竟这么专业的技术我等实在搞不懂的！ 第一：选牙套 传统和陶瓷自锁第一个pass，毕竟工作了，不想所有人问东问西 最开始是想选隐适美的，但拍片显示我的牙齿属于骨性比较多的，安舒医生和王军教授都建议我选择传统自锁或者舌侧，看价格舌侧比隐适美也没贵多少，果断选择了舌侧，现在也很庆幸当时的选择，舌侧太爽了！一想到隐适美需要每天取下来清洁再安上去，懒癌晚期患者可能真的不太行～而且舌侧除了刚开始挂嘴了一个月还是两个月来着，后面几乎是被我遗忘的存在，正畸蜡买了几盒都没用完（还要感谢牙套之家的大礼包，里面的正畸蜡牙刷真的很好很好） 最重要的是，完全隐形，到现在8个多月了，除了我妈和我老公（因为笑的太开被发现拔牙的豁口），其他人都没看出来，哈哈哈哈哈就很爽！ 第二：关于牙套脸 刚开始也问过安医生这个问题，后来自己反复考虑觉得还是整牙重要，就算牙套脸我也认了 不知道是因为瘦了还是带牙套（从140减到104斤），所有人都说我脸瘦了很多，但自我感觉并没有明显牙套脸 除开个人体质，可能和咀嚼也有关系吧 安医生真的很温柔技术很好，除了带牙套的第一天有感觉牙齿酸软不想咀嚼，后面我几乎每天都在啃肉（健身的关系，必须要吃足量的肉），完全不影响吃东西（但是我钉子也掉了挺多次的，辛苦安医生了～） 第三：关于刷牙 不知道其他几种牙套是个什么情况，没有一开始考虑舌侧的原因也是因为对牙齿清洁存疑，害怕刷不干净 第一次带牙套吃饭简直塞牙到怀疑人生，特别不舒服，一度不想吃固体食物的程度 但是吃货是阻挡不了的，自此养成随身携带冲牙器的习惯，随吃随冲，心情棒棒～冲完牙齿又是一条好汉！ 冲牙器真的是美好的发明，舌侧看起来不好清洁，其实一冲就干净，特别棒特别好特别喜欢！ 一不小心写了这么多，感觉还有很多没写，下次继续！

瘦了这么多！

[b]回复 [url=javascript:;] [/url][i]不瘦20斤绝对不改名[/i]2020-07-02 16:01[/b]诶嘿嘿，带牙套加健身，效果杠杠滴～